



一、先读懂行为:精准分析,找到问题根源





二、明确核心目标:我们希望孩子怎么做?




三、防患于未然:做好预防与控制,减少行为发生




提前预判:出门前说好 “今天不买糖”,带一个他喜欢的小零食备用;
建立规律:到超市只逛 5 分钟,提前告知 “逛完就回家”;
及时回应:孩子用手指糖果、好好说话时,立刻表扬,不满足但温柔拒绝。
提前预判,规避诱因:知道孩子怕嘈杂,就少去喧闹场所;知道任务太难,就拆成小步骤。
建立规律,给足安全感:固定作息、提前告知下一步,减少孩子的焦虑。
及时满足合理需求:让孩子知道 —— 好好表达比发脾气更有用。

四、冷静应对:问题行为发生时,这样做最有效





写在最后





END
